Accompagnements individuels • En ligne & Perpignan
Alliance
Intérieure
Habiter ta vie, tes choix et tes relations sans te trahir. Un espace pour retrouver ton centre, tes limites justes, écouter ton corps et aimer sans te perdre.
❤️Corps, cœur & conscience ❤️ Femmes & hommes ❤️Sur mesure
Quand avancer en se quittant n’est plus possible
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Il arrive un moment où continuer à aimer, tenir ou réussir en se coupant de ses ressentis devient trop coûteux.
Alliance Intérieure est un espace pour revenir à toi, clarifier ce qui se joue et retrouver une paix qui ne dépend plus du comportement de l’autre.
♡
« Ici, on ne cherche pas une meilleure version de soi.
On revient à soi.
On se réconcilie avec Soi»
Peut-être te reconnais-tu ici…
01
Tu aimes profondément
…parfois jusqu’à t’oublier, te suradapter ou garder le silence pour préserver le lien.
02
Ton cœur et ton corps se contredisent
Tu comprends beaucoup de choses, mais tes émotions, tes choix et ton énergie restent en conflit.
03
Une relation miroir t’a bouleversé·e
Flamme jumelle, âme sœur ou lien intense : tu veux comprendre ce qu’il révèle de toi, sans rester prisonnier·e de l’attente.
Le fil conducteur
Le chemin du retour à soi, le :
Cartographier
Ce qui influence ton énergie.
Observer
Tes mécanismes automatiques.
Écouter
Ton corps, tes émotions et ton intuition.
Unifier
Ressenti, besoin, parole et limite
Revenir
À toi et soutenir tes choix.
Les liens d’âme
Des miroirs, pas des promesses.
Ils éclairent nos mécanismes affectifs, nos blessures d’attachement et notre capacité à aimer… comme à nous trahir.
Ici, le lien devient un passage vers toi, jamais une salle d’attente autour de l’autre.
Nous sommes des “mirrors conscience”, c’est un mécanisme naturel du vivant.
L’axe fondamental : ne plus te trahir.
✦ Reconnaître
tes ressentis sans les nier ni leur donner tout le volant.
✦Comprendre
tes schémas relationnels et tes stratégies de protection.
✦Écouter
le corps comme une boussole concrète dans tes décisions.
✦Choisir
une parole et des limites alignées, même quand elles remuent.
Une porte selon ton besoin
Les accompagnements
Une séance peut éclairer. Un cycle peut transformer. Le bon format est celui qui respecte ton rythme et la profondeur de ce que tu traverses.
Pour préserver la qualité de ma présence et du suivi entre les séances, j’accompagne simultanément cinq personnes maximum dans mes parcours longs.
Pour commencer • 1 séance
Lecture du Cœur
88 € • 1 h 30
Pour clarifier ce qui se joue, entendre ce que ton corps sait déjà et repartir avec un axe concret.
Écoute profonde et mise en mots
Retour au choix juste dans l’instant
Sans prédiction ni réponse toute faite
3 mois d’accompagnement • Places limitées
Transmutation du Lien
888 €
Pour passer de l’attachement à la réconciliation et construire un lien d’égal à égal.
Guidances et pratiques entre les séances
Suivi vocal
Libération des attaches inconscientes
Accueil limité pour préserver la qualité du suivi
Cycle d’un mois
Réalignement du Cœur
444 € • 4 séances
Pour sortir d’un conflit intérieur, restaurer une relation honnête avec toi et poser des choix incarnés.
Une séance par semaine
Suivi vocal entre les séances
Rythme soutenu et concret
6 mois et + • Places limitées
Intégration & Rayonnement
À partir de 1 888 €
Pour habiter pleinement ta vie, soutenir tes choix et incarner une paix vivante au quotidien.
Accompagnement construit sur mesure
Tarif final défini après l’appel découverte
Durée adaptable selon ton processus
Accueil limité pour préserver la qualité du suivi
Ce qui peut devenir plus vivant en toi
Une paix plus stable
Qui ne s’effondre plus à chaque
mouvement de l’extérieur.
Une énergie gardée chez toi
Tu quittes les montagnes russes de l’attente et de la suradaptation.
Un discernement incarné
Tu distingues davantage l’intuition, la peur, l’émotion et la projection..
Des choix habités
Ta parole, ton corps et tes actes recommencent à marcher ensemble.
Des relations plus justes
Tu peux aimer, parler et poser une limite d’égal à égal
Une créativité retrouvée
Tu crées depuis la présence plutôt que depuis le manque..
Paroles de voyageurs d’Alliance intérieure
Je suis Adeline
Auteure, facilitatrice du cœur & exploratrice des liens d’âme.
Mon approche est vivante, sensible et incarnée. Elle s’appuie sur des pratiques, mais son socle reste la présence : écouter ce qui se vit, remettre du mouvement là où tout s’est figé et rendre à chacun·e son autonomie du cœur.
Je marche à côté de toi. Je ne prends ni ta place, ni ton pouvoir de décision.
« Je ne suis pas là pour te dire qui devenir. Je suis là pour t’accompagner à te retrouver. »
F.A.Q Questions fréquentes
Avant de nous rencontrer
Un premier échange permet de sentir simplement si mon accompagnement correspond à ce que tu traverses.
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Nous nous rencontrons d’abord. L’appel découverte sert à éclairer ton besoin et le rythme juste, sans te pousser vers le parcours le plus long.
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C’est un accompagnement psycho-émotionnel et corporel de coaching. Il soutient l’autonomie et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire
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Oui. Les accompagnements sont proposés en ligne et à Perpignan, exclusivement sur rendez-vous.
Tu vas devenir devenir pas à pas ton propre coach et thérapeute.
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Oui pour les parcours, selon un échéancier défini ensemble avant le début de l’accompagnement.
Et si la prochaine relation à rencontrer était celle avec toi ?
Un échange simple pour sentir ensemble ce qui se joue, ce dont tu as besoin et si nous avons envie d’avancer côte à côte.